活動 精彩講座:以正向心理學突破人生困局

本文由 推廣活動 在 2016-05-04 發表於 "圖書館主任討論區" 討論區

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    推廣活動
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    「命運交響曲 - 以正向心理學突破人生困局」

    講者:張建華 (正向心理學教育工作者)
    日期及時間:5月7日(星期六)下午2時半至4時
    地點:將軍澳公共圖書館
    面對逆境與挫折,要保持愉快心情並以積極態度克服困難實在不容易。即使在順境時,我們也不一定感到快樂和幸福。那麼,怎樣才能擁有愉快的人生?講者將介紹正向心理學、快樂的因素、感到無助與悲觀的成因。講座中會提供培養樂觀思考、積極的生活態度、與提升正向情緒的方法,讓大家明白如何讓人生更快樂和滿足。

     
    #1 推廣活動, 2016-05-04